Author Archives: Justyna Wisła

About Justyna Wisła

Dietetyk z pasji i wykształcenia, Ślązaczka od zawsze wierna sercem Krakowowi, fascynatka samotnych podróży w nieznane miejsca, uzależniona od sportu, hedonistyczna kucharka.

Sport to nie zdrowie?

Stawy, kości, mięśnie

O ważności dbania o nie, ich relaksowaniu i masażu dowiaduję się ostatnio bardzo dużo.

Stety/niestety na własnej skórze.

Obciążenie organizmu permanentnym wysiłkiem siłowym czy biegowym,

do tego praca non stop przy kompie, brak „wyciszenia”

pokazały ostatnio mojemu ciału zgubne konsekwencje.

To nie jest zdrowy tryb życia.

Czym więc jest?

Continue reading

Published by:

Niech i inni `Popłyną`! Podziel się Wisłą : )